食後は入れ歯を外して清掃する

入れ歯には、食べかすや細菌が付着します。汚れをそのままにすると、口臭や歯茎の炎症、残っている歯の虫歯・歯周病などを引き起こす原因になります。

食後は入れ歯を外し、流水で汚れを洗い流しましょう。落下による破損を防ぐため、洗面器などに水を張った状態で清掃すると安心です。

入れ歯専用のブラシを使用する

入れ歯を清掃する際は、入れ歯専用のブラシを使用し、力を入れすぎないように丁寧に磨きましょう。特に、歯茎に触れる部分や部分入れ歯の金具周辺は汚れが残りやすいため、注意が必要です。

一般的な歯磨き粉には研磨剤が含まれているものがあり、入れ歯の表面に細かな傷をつける可能性があります。傷に汚れや細菌が付着しやすくなるため、歯磨き粉の使用は避けましょう。

入れ歯洗浄剤を活用する

入れ歯専用のブラシだけでは、細菌や着色汚れを十分に取り除けないことがあります。入れ歯洗浄剤を定期的に使用することで、ブラシが届きにくい部分の汚れやにおいの原因となる細菌を除去しやすくなります。

洗浄剤を使用した後は、成分がお口の中に残らないよう、流水で十分にすすいでから装着しましょう。使用方法や浸け置き時間については、製品の説明書に従ってください。

就寝時は入れ歯を外して保管する

特別な指示がない限り、就寝時は入れ歯を外して歯茎や粘膜を休ませましょう。入れ歯をつけたまま眠ると、歯茎に負担がかかり続け、炎症などが起こりやすくなります。

外した入れ歯は清掃し、乾燥による変形を防ぐため、水または入れ歯洗浄剤を入れた専用容器で保管しましょう。保管方法について歯科医師から指示がある場合は、その指示に従ってください。

熱湯を使用しない

入れ歯を熱湯で消毒すると、素材が変形する可能性があります。わずかな変形でも噛み合わせや歯茎への当たり方が変わり、痛みや外れやすさの原因になることがあります。

入れ歯の清掃や保管には水またはぬるま湯を使用し、煮沸消毒などは行わないようにしましょう。

自分で削ったり曲げたりしない

入れ歯が痛い、外れやすい、噛みにくいと感じても、ご自身で入れ歯を削ったり、部分入れ歯の金具を曲げたりすることは避けましょう。

自己調整によって入れ歯が破損したり、噛み合わせがさらに悪化したりする可能性があります。気になる部分がある場合は、そのままの状態で歯科医院へお持ちください。

定期的に調整を受ける

歯茎や顎の骨の形は、時間の経過とともに少しずつ変化します。そのため、作製時には合っていた入れ歯でも、徐々にすき間が生じたり、噛み合わせがずれたりすることがあります。

痛みや違和感がなくても定期的に歯科医院を受診し、入れ歯の適合状態や噛み合わせ、残っている歯の状態を確認してもらいましょう。必要に応じて調整や修理を行うことで、入れ歯を良い状態で使用しやすくなります。